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滋补男人的汤粥

2016-10-24 10:33 来源:互联网 

专家建议:在夏天,最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。

肝不好的男士怎么补?

1.鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸,且易被人体吸收利用,赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。

鱼类
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