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五道家常菜提升男人性能力

2016-10-14 11:21 来源:互联网 

中国有句老话,药补不如食补。只要选好材料,平时吃的菜不光美味可口,还有强身健体等意想不到的功效。常吃以下7道菜,不光对身体的其他方面有好处,对男人更是有好处哦。

1.韭菜

韭菜又叫起阳草,顾名思义,自然吃了对壮阳好处多多的。炒韭菜、韭菜包饺子等等都是吃饭之一。不过我更喜欢韭菜炒鸡蛋,不光颜色好看,更重要的是吃口好,吃起来不塞牙。

做法:1.鸡蛋打碎,韭菜切成末,加入少量盐搅拌在一起。2.锅里倒入油,将鸡蛋煎成金黄色装盘即可。还可以在鸡蛋液体加入少许水和淀粉,这样可以摊成蛋饼。

韭菜
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