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10种食品让男性远离疾病

2016-02-04 10:32 来源:互联网 

以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。

1、深海鱼:
  压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别有益。
  2、茶:
  绿茶富含维生素C。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外绿茶能防止老化,具有利尿、消除压力的作用。


茶水
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