男人吃哪些食物可以预防癌症呢

2018-11-15 来源:互联网 

预防癌症的食物有哪些呢?现在疾病也越来越多,我们不及时预防病情就会加重,所以我们要及时预防奥!食物调理也可以奥!男性饮食就是要这么简单奥!男人每天靠吃就能吃出健康奥!下面跟51养生网小编一起了解一下吧。

菌菇类

这类食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都 含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维 和钙(钙食品)等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

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