男人排除体内毒素多吃几款食物

2018-11-13 来源:互联网 

排毒的食物有哪些呢?我们身体要经常的排排毒,才能不容易引起疾病!要和饮食调理身体,男性饮食也应该吃排毒的食物!每个人都需要排毒!那男人女人们应该吃什么呢?下面就跟51养生网小编一起了解一下吧。

绿豆

绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。

绿豆排毒菜谱推荐:

①醋溜绿豆芽

将绿豆芽洗净,用沸水快速焯一下,在凉水中浸泡后捞起、沥干。将花椒在油锅内炸焦,去掉花椒,放葱炝锅,投入绿豆芽,加盐、糖、醋、味精翻炒几下,用湿淀粉勾芡即成。

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