4大穴位,男人要常按,越按越年轻!

2018-10-16 来源:互联网 

养肾这个话题,对于男人来说,就跟女人谈减肥一样,永远是个热点。说到养肾,除了日常生活习惯的改变,比如少熬夜,多运动等,在中医上,穴位的运用,食疗的调养,都很有效。51养生网小编先介绍几个养肾固精的穴位给大家。

一、涌泉穴。

《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。涌泉穴是一个著名的养生大穴,经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、腰膝壮实不软、行走有力。晚上洗脚时,或睡前,可以按摩3~5分钟。

点击图片进入下一页

秃顶男人具有哪些优势

秃顶男人具有四大生理优势
2018-10-16

如何应对男性不育

不育前列腺炎
2018-10-16

男人啤酒肚 当心脂肪肝在作怪

男人的健康隐患有哪些
2018-10-16

男人脱发吃什么好 五款最佳食疗

男人头顶脱发吃什么好男人脱发吃什么男人脱发怎么办
2018-10-16

哪些因素导致男性患胆结石

导致男性不育的因素
2018-10-16

男性更年期的食疗方案

男性更年期如何合理饮食
2018-10-16
精彩推荐
    Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
    京ICP备16014158号