51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生

护肾效果显著的五种坚果

2016-10-21 11:53 来源:互联网 

男人的肾对男人的重要性不言而喻,如何在日常饮食中增强肾功能,有效护理肾脏呢­本文医网小编给大家推荐五种护肾效果显著的坚果,一起来看看吧!

榛子——补脾养血珍品

榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。

榛子枸杞粥:榛子仁,枸杞,分别洗净,水煎2次,每次用水,煎半个小时,两次混合,去渣留汁于锅中,再将粳米淘净放入,用小火慢熬成粥,下白糖,调溶即可。适用于肝肾亏虚、视力减退。

榛子——补脾养血珍品
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图