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中年男性三大健康问题需注意

2016-09-27 10:08 来源:互联网 

同时中年男性容易有“三高”问题,除了饮食上应该有所注意之外,适当的进行体育运动才是正确的生活方式。

1、过于消瘦

无论什么年纪,身材过于消瘦并不是一件好事,当男性进入中年之后,身材逐渐变得清瘦的话,对于身体健康也有不利的影响。身材过于清瘦的男性,心情也容易受到影响,睡眠质量不佳,精神压力大,身体状况越来越差。

睡眠
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