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男人冷热浴 更健康的性福

2016-03-11 12:07 来源:互联网 

不少男人为自己的性功能不强而感到自惭形秽,其实,这种男性心理是普遍现象。只要你找对正确的方法,不仅可提升你的性能力,更会让男性更健康。

洗澡时,可以适当地采用冷热水交替浴,这是一种增强男人性功能的方法。

男人冷热浴 更健康的性福
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具体方法是:

先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,对阴部施以冷水,大约 3 分钟,待阴茎、阴囊收缩后,再入澡盆,如此反复 3 — 5 次即可。

中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出,一般来说,阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和阴茎 “ 生龙活虎 ” 起来。

同时,大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的 “ 交通要道 ” ,对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。

对于男性来说,阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说,更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤,对身体反而不好。因此,最好只用清水冲洗。

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