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十类男人身体最健康更易长寿

2016-10-18 14:47 来源:互联网 

第1种:拦截心脏病

多吃牛排:可以把危险降低29%。

牛肉富含硒元素和B族维生素,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。

拦截心脏病
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