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游泳30分钟有效保护前列腺

2016-10-25 10:11 来源:互联网 

男性而言,前列腺是人体中比较敏感的器官,在气温变化明显的夏季,很容易“受伤”,所以在日常生活中更要特别在意细节上的保护。

从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,诱发前列腺疾病。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。

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