孕妇可以吃螃蟹吗?有什么禁忌

2018-11-18 来源:互联网 

【导读】螃蟹味道鲜美,肉质肥嫩,是男女老少都喜欢的食物,螃蟹营养也很丰富,但是怀孕的女性朋友可以吃螃蟹吗?小编来给你揭晓。

孕妇能吃螃蟹吗第一点

螃蟹的肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪、较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克。碳水化合物27.2克、磷0.1088克、铁3.36克和维生素A等。它既是滋补食品,又是佳看,很受人们喜爱。宋代诗人黄庭坚曾赞美螃蟹:“一腹金相玉质,两整明月秋江”。但对孕妇来说,螃蟹是绝对不能吃的食物。

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