51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生

肾虚致七大害女人如何补

2010-09-09 15:21 来源:互联网 

目录:

第一章:女人肾虚带来7大危害 对症补肾让你更美

第二章:日常7个坏习惯最伤肾 你肯定犯过

第三章:8个中医推拿穴位按摩手法 补肾养肾不费劲

女人肾虚带来7大危害 对症补肾让你更美

肾虚一:你变胖、变胖、再变胖

胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题,可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起,问自己一句:虚不虚?但事实是,你发胖的罪魁祸首之一,就是肾虚。

分析:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。

现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素,促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内卡路里消耗减少,导致发胖。

补救措施:

两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉,另外,鲤鱼、粳米、糯米、小米,大枣等补气食物也是很有必要的。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图