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五个好习惯拥有好气色 做美丽女人

2011-08-16 18:11 来源:互联网 

目录:

第一章:好气色让你成为女主角

第二章:身体不好脸色差 学会5招气色自然好

第三章:春季养生坚持6大原则 给你好气色

好气色让你成为女主角

气色测试

△皮肤有没有光泽。健康的皮肤气色应该有光泽,发明发亮,尽管没有特别红润,但也要有光泽。

△是否有红润的颜色。红润是一种白里透红,和遗传有关。

△精神状况如何。好的气色应该包括精气神的状态,气血充沛、通畅,心情好,就是好气色。

不正常的气色

健康、正常的气色是白里透红、很有光泽。以下的情况都被拒在好气色的门外。

面色黄:无论微黄、青黄,还是苍黄,皮肤都没有光泽。常常是因为贫血和气血不足。

面色苍黄或黧黑:肝脏不好的人,特别是肝硬化的朋友最常有这样的气色。

面色苍白:女人爱白,但过度的白也是种不好的气色,多因为气血亏虚。

大红脸:过度的红和毛细血管扩张都是一种不健康。

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