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卵巢早衰女人应如何保养

2011-02-21 11:53 来源:互联网 

目录:

第一章:卵巢早衰惹祸患 保养卵巢刻不容缓

第二章:养护卵巢越早越好 各年龄段如何养卵巢

第三章:月经量少是卵巢早衰先兆 食补助你调经抗衰

卵巢早衰惹祸患 保养卵巢刻不容缓

关于卵巢 你了解多少?

专家说,女人一生排卵400~500个,卵巢对于女性健康来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能;二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统、器官的正常功能。

专家强调,随着女性年龄的增长,卵巢发生一系列改变:在新生儿期,卵巢大约有200万个卵泡,到了儿童期多数卵泡会退化,至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中,一般只有400~500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢重约5~6g,绝经后卵巢萎缩变小。

水桶腰、黄褐斑,卵巢衰退惹的祸

水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌,而这些外形上的不良改变,和卵巢衰退息息相关。随着年龄增大,卵巢功能会自然衰退,这是正常生理现象。

但在现代社会中,还有不少人为因素导致卵巢加速衰退,如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病,就会导致如下不良后果:

1、生殖系统:月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等;

2、植物神经系统:潮热、易怒、抑郁、失眠等;

3、体形:发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等;

4、皮肤系统:干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退;

5、免疫力降低:易感冒、患感染性疾病等;

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