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女人多挠头 养生保健抗衰老

2013-08-07 18:45 来源:互联网 

目录

第一章:女人没事挠挠头可防衰老

第二章:女人常挠头 保健养生功效强

第三章:脑中风凶猛 天冷多挠头

编者按:中医上认为,头是人的精明之府,因此头部保健很重要,女人常常挠头具有养生保健的功效。那么下面就来和小编一起盘点女人养生之道,教你女人挠头保健方法。

女人没事挠挠头可防衰老

头为精明之府没事就挠挠头

中医学中称“头为精明之府”,“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头面部,故又说“头为诸阳之会”。如手、足阳明经分布前头部及面部,手足少阳经分布侧头部,足太阳经分布后头及头项背部等。人们平时经常以手指挠头。不仅能疏通脑部气血,且对全身脏腑的功能也有协调作用。

按摩头皮,延年益寿防脱发

现代科学研究证明:经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。

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