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女人须知床上五事要不得

2011-10-11 18:00 来源:互联网 

目录

第一章:健康女人在床上不可做的5件事

第二章:右侧卧 女人最佳健康睡眠姿势

第三章:女人睡眠养颜的四大关键

第四章:健康女人睡前必做6件事

编者按:女人的健康美丽和生活的各个方面都有着必然的联系,尤其是在睡眠的问题上,有些小事被你轻易的忽略却是你健康的杀手。那么,女人睡眠禁忌有哪些呢?下面就来和小编一起盘点女人养生之道,教你女人健康睡眠法则。

健康女人在床上不可做的5件事

一、不要用枕头

女人其实不用枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生,加之,我以为,如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头,婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上,因为不用枕头睡不着也不怕,非枕不可的情冥'"非href="http非枕不r05也k上,因为不用枕头睡不着也不怕,非枕不可的情冥'"非href="ht枕300内容上 -->