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悠悠一菲教你8个瘦脸的小技巧

2012-03-22 13:20 来源:互联网 

编者按:现在最火电视剧之一的爱情公寓3各位MM都看吧,里面的两个V脸女王悠悠、一菲大家都很熟悉吧,今天小编就带来了这两位V脸女王的瘦脸秘诀吧!

V脸女王NO。1邓家佳——唐悠悠

《爱情公寓3》唐悠悠的扮演者邓家佳是典型的V型脸,精致有型,标准的明星小尖脸。并不是每个明星的脸都可以尖得这么有型哦,那么,邓家佳是怎样瘦成这样的标准V脸的呢?

一、对酒精说“NO”

无论是啤酒、鸡尾酒,只要是带有酒精的饮料,都有可能让你的面部浮肿与皮肤松弛。另外,酒精饮料的热量是很高的,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量就有100千卡,所以要慎饮哦。

二、增加钙的摄入量

一项研究表时,女性每天从食物中摄取1200mg的钙,是能帮助身体更有效的消耗脂肪,这样能使脸部纤瘦、身材苗条。

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三、多吃抗氧化的食物

比如:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿,它们是非常好的饮用食物,而且还具有抗氧化能力,促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤紧致而富有弹性。

四、多吃富含蛋白质的食物

蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,主要从奶、蛋、鱼肉与豆制品等食物补充。充足的蛋白质摄取,能让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构与弹性,所以紧致的小脸是打造V脸的首要条件哦。

五、神奇大蒜瘦脸

普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜,享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱,做做看吧。

材料:大蒜、绿豆粉及面膜布。

作法:

step1:?把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(去味)。

step2:?放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤。

step3:?将面膜布放泡在大蒜中。

step4:?拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

step5:?在涂在面膜布后再敷在面膜上。

V脸女王NO。2娄艺潇——胡一菲

《爱情公寓3》胡一菲的扮演者是娄艺潇。在剧中,娄艺潇除了彪悍的逻辑和霸道的言行让我们叹为观止外,她那精致的V型脸也让我们印象深刻。那么,她的瘦脸技巧是什么呢?一起来看看娄艺潇的瘦脸绝技吧。

一、热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸可以将脸部的肌肉放松,再配上脸部的一些按摩方法可以达到瘦脸的效果。切记:毛巾要每5分钟换一次,一次热敷10-20分钟即可。

二、脸部伸展操

抬起头然后将舌头伸出来保持一定的时间,可以达到瘦脸的效果。还可以在上班闲下来的时候,往脸部的地方轻轻的按摩,这样便于脸部的血液循环,更能塑造精致的脸型。

三、嚼口香糖

别以为吃就一定会胖,其实正确的咀嚼法能让脸部瘦下来,因为在嚼口香糖的同时你的脸部都会再跟着动起来,运动量大了脸部容易瘦下来。

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