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贪吃过饱 让女人老的快

2013-07-22 09:18 来源:互联网 

编者按:女人最怕的事情是衰老,可是有些时候总是怕什么来什么,明明很年龄不大, 但是肌肤却长满皱纹,你知道这是什么原因导致的吗?如何抗衰老?下面小编给大家一一解答,一起到下文看看学学女人抗衰老的秘方吧。

贪吃过饱 让女人老的快

工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好,谁又知道长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老。长期饱食和营养过剩,非但不能增进健康,反而会加速衰老:大脑代谢紊乱、毒素损害人体、肠道负荷过重等等。>>>身体抗衰老大作战 12个改变减脂又减龄

大脑代谢紊乱

长期吃得过饱,大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加,并在大脑中积累,进而导致脑动脉硬化。时间长了,大脑细胞因缺氧而逐渐坏死,致使功能减退,甚至脑组织萎缩,引起痴呆。

毒素损害人体

长期饱食,使大量食糜积累在肠道中来不及消化,被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统,导致思维迟钝,智商降低。>>>女人7种抗衰老葆青春秘方

肠道负荷过重

长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担,引起消化不良。食物在肠道内腐败变质,会刺激肠壁,引起肠管扩张,功能衰退,还可能并发结肠癌。

吃得多固然会带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。

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