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女人七衰老现象都是假的

2010-08-20 16:46 来源:互联网 

  衰老是女人最害怕的字眼,所以她们时时刻刻注意自己有没有皱纹、有没有看起来老了,也非常在意那些貌似衰老的征兆。但是,你以为的那些衰老现象很可能是你弄错了!下面7个现象不再全部是由衰老引起的。

1、脱发、断发增多,头发干枯

缓解头发压力

掉发越来越多,每次洗完澡都忍不住攥一下,感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征,会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老,也许是你的头发“病”了。

如何解决假衰

(1)缓解头发压力

心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长,提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松,可以减轻精神压力,缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。

(2)吃营养头发的饮食

头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A,对头发有滋补作用,所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。

2、乳房松驰,出现下垂迹象

锻炼胸肌防止乳房下垂

近来感觉乳房有些松弛,也没那么挺翘了,女人不是老了才会这样吗?其实乳房出现肌肉松弛,不要责怪年龄、责怪地心引力的影响,你完全有能力让它恢复如初。

如何解决假衰

锻炼胸肌

我们不需要像男人那样,鼓捣出“蓬勃”的胸大肌,我们只需要让胸肌更有力量。女性的乳房形状是以胸部肌肉为基础的,如果胸肌锻炼得当、发育良好,就可以帮助乳房塑形,从而改变乳房形状及大小,防止乳房下垂。锻炼吧,所有的健胸运动都很有效。

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