缓解女人痛经的3个调理妙方

2018-11-13 来源:互联网 

热敷

1.保持身体暖和:非常时期,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

2.多喝热水:也可在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

药物

1.服用维生素类药物:B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显着疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。当然,对于痛经不能缓解的女生,还应当及时到妇科就诊。

2.适当服用止痛药:当经痛开始时,可以服用一定量的止痛药,如:芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以,如非必要,尽量少用或不用。

特别提醒

如果出现以下情况中的任何一种,就不是几种食物或止痛药所能解决的了,应赶紧去看医生。

1.疼痛逐渐减轻,但最近又加剧,有患子宫后屈或其他疾患的可能。

2.经期体温升高,甚至发烧,应考虑患子宫内膜炎的可能。

3.经期过长或过短(正常为3-7天),或出血量过多。

4.越接近经期下腹疼痛越明显,而到经期第一天又消失,为经前紧张症的表现。

5.正常经血呈暗红色,含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜,呈碎块状。若经血颜色呈淡茶褐色,或气味发生变化,应及早诊治。

十个养生习惯有效延缓女性衰老

有效延缓衰女性衰老的方法
2018-11-13

盘点引起卵巢早衰的七大因素

引起卵巢早衰的七大因素
2018-11-13

让女人越来越丑的六个保健误区

常见的女性保健误区
2018-11-13
精彩推荐
    Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
    京ICP备16014158号