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影响女性一生健康的8个身体症状

2013-08-11 10:36 来源:互联网 

年龄越大,女人越要关爱自己。因为我们年轻的身体已经随着时间的流转变得更加脆弱。不要回避,时时关注你身体出现的,哪怕是最细微的一些变化,也许它们正在向我们暗示着什么。以下的文字或许有些长,或许有些晦涩,但有什么比关爱自己的身体更重要的呢?坚持读完它,你会发现它值得你所付出的时间。

难言症状1:腰围指数

难言指数:★★☆

身体症状:腰围过大,腰部堆积着过多的脂肪。

易犯人群:30岁以上女性。

病因:随着年龄的增长人体荷尔蒙的分泌会改变,这会促进身体内多余的卡路里向你的腰腹部堆积,从而形成脂肪。

解决方法:通过有规律的锻炼运动、正确的饮食调节及正确生活习惯。

难言症状2:尿失禁

难言指数:★★★★★

身体症状:咳嗽、大笑、打喷嚏时无法控制以致使尿流出来的情形。

易犯人群:产后女性。

病因:怀孕时或生产后因骨盆底部肌肉或局部神经受伤,以致肌肉松懈或神经发生问题。

解决方法:情况较轻通过做收缩括约肌运动缓解;情况较严重则要做阴道悬吊术及无张力悬吊带术。

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