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女生巧穿高跟鞋 美体又瘦身

2013-02-06 14:56 来源:互联网 

你知道穿高跟鞋可以美体瘦腿吗-所有的女人都希望自己能够更美丽,希望自己腿能更好看些,可是并不是每个人都能拥有纤细笔直的美腿。其实想要让自己腿型变的好看些,并没有想象中的那么难。有很多女人都爱穿高跟鞋,那你知道穿高跟鞋可以减肥吗-其实穿高跟鞋也有学问的,如果穿对了,就能达到瘦腿修整腿型的效果呢!如果你想拥有模特般的好身材就随我一起来看看吧?这么美的事,还不赶紧来试试?

瘦腿2妙招

瘦腿之前我们还是先来做些有助于瘦腿的小妙招吧,这样做对于你利用穿高跟鞋来瘦腿会有更大的帮助哦!

紧实大腿线条:

大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的,而且比膝盖更粗壮,而大腿容易粗壮的原因,在于大腿的肌肉不够发达,皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉,多做运动,努力锻炼自己的大腿,然后充分按摩,才能够慢慢改善粗壮大腿的烦恼。

改善小腿微循环:

方法1:其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟即可。

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