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​夏季防晒必吃的6种食物

2016-03-02 09:00 来源:互联网 

防晒食品一、黄红色蔬果

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

芒果
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