女性月经期保养十大要点

2018-10-19 来源:互联网 

众所周知,女人在经期的抵抗力会下降,此时身体特别容易受到各类病菌的侵袭而引发一系列疾病,所以女人在经期的保健显得特别重要。以下是女性经期保养的十大要点,一定要记牢咯。

女性月经期保养十大要点

要点一:拒绝疲劳

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

要点二:忌盆浴

因为生理期子宫口 比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

要点三:不要太情绪化

据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

孕妇可以吃螃蟹吗?有什么禁忌

孕妇可以吃螃蟹吗怀孕可以吃螃蟹吗
2018-10-19

十个养生习惯有效延缓女性衰老

有效延缓衰女性衰老的方法
2018-10-19

五大害人不浅的保健误区

常见的保健误区有哪些
2018-10-19

女性不吃早饭 六类疾病不请自来

不吃早饭易引起的疾病
2018-10-19

让女人越来越丑的六个保健误区

常见的女性保健误区
2018-10-19
精彩推荐
    Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
    京ICP备16014158号