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6招击退女性心理早衰

2011-01-24 11:20 来源:互联网 

目录:

第一章:击退女性心理早衰

第二章:女人30要营养

第三章:女人美容最佳的几种食品

编者按:一个女人为家庭忙里忙外的,不能得到丈夫和儿女的感激,甚至有时候还会被嫌弃。这是女人最想不明白的地方了:为什么自己付出了那么多,甚至没有人理解自己呢?

击退女性 心理早衰

“妈妈,你唠唠叨叼真烦人!”7岁的女儿捂着耳朵,不耐烦地对苏静说。“是呀,你妈妈就像个碎嘴的老太大。”丈夫在一边接着女儿的话说道。

“你说什么?我难道不是为了你们好?不是为了这个家吗?”苏静歇斯底里地向丈夫喊。女儿被惊呆了,丈夫对这场暴风骤雨始料不及,于是拉着女儿下楼了。剩下苏静自已大哭起来。哭累了,她对着镜子看着自己的脸,额头和眼角的皱纹清晰可见,枯黄的肌肤像是被岁月风干了的纸,看不到一点生气。

“老了,真的是老了!”苏静无奈地对自己说,35岁,大把的青春就呼啸而过了。想当初,自己无论在工作上还是生活上,都充满着激情和创意,可现在单位里新人辈出,她总感觉自己销售经理的位置朝不保夕,更何况,她现在连努力的劲头都没有了。有时稍微累点,不规律了,还经常腰酸背痈。

苏静想起始妈更年期时的症状就是这样,心里不禁一阵悲凉,难道35岁,就已经衰老了吗?

心理早衰让人感觉衰老

更年期是女性自然衰老的一个过程,多出现在45-55岁之间。但是,很多30-40岁的女性,会像苏静一样,出现一系列的更年期反应,比如说皮肤衰老、心慌气短、失眠多梦、月经紊乱、烦躁不安等,她们为此困扰不堪,怀疑自己是不是提前老了,实际上,这种现象并不是真正的衰老,而是一种“心理早衰”现象。研究发现,76%的人在身体衰老之前,都有心理早衰的迹象。

心理早衰是健康的大敌,虽然它并不是真正的衰老,但也必须认真对待。

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