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九个错误习惯 让你的胸部下垂

2016-02-03 10:16 来源:互联网 

其实一个性感女人的胸部,其实起着至关重要的作用,可以说是画龙点睛之笔,但是在日常生活中总是存在着误区,九个错误习惯  让你的胸部下垂,我们一起来看看呢……

1、过度节食减肥

蛋白质摄取不足  长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,  而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

2、喜欢用很热的水洗澡

有的人喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大。  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

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