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乳房出现八大异常警惕乳腺癌

2011-03-01 15:06 来源:互联网 

4、月经期的乳房保健

1) 乳房会出现胀大及疼痛,应注意调整胸罩大小,以免乳房受到挤压加重疼痛;

2) 此期乳房比较敏感,应避免不必要的外伤和挤压;

3) 保持心情舒畅、愉快,生活规律,劳逸结合,不必紧张;

4) 按摩,促进血液循环及淋巴回流,缓解局部组织紧张度,有利于炎症消失;

5) 疼痛十分严重者可酌情服用镇静或止痛药物。

5、妊娠期的乳房保健

1) 孕期选择宽松适度的胸罩,有利于乳房的血液回流;

2) 妊娠6~8周起,可每日用温水或40%酒精擦洗乳头,以促进乳晕区的血液循环;

3) 乳头内陷的孕妇,应坚持每日用手指或器械向外牵拉吸引乳头,使乳头翻出,便于哺乳。注意动作轻柔,以免损伤乳头。

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