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女人经期千万别做这12件傻事

2016-02-02 10:46 来源:互联网 

现在的女人即便在月经期间,做任何事情都不会讲究禁忌,对于经期应该做什么,不该做什么并不在意。殊不知,经期有些事情是危害女人月经来潮的,以下这12件事,作为女人一定要注意了。

以下行为女经期都不应该做,会对全身各部位都会产生定影响。

一、不宜性生活。月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

二、不宜多吃盐。吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。

三、不宜饮浓茶。浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

不宜饮浓茶
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