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能够预防妇科疾病的食物有哪些

2017-01-05 13:47 来源:互联网 

女性的生理特点是比较特殊的,所以在平常的时候更应该要比男性多一些保养才行。身体健康如果不注意保养的话,那么是会很容易出现一些疾病的症状。预防疾病发生其实只要我们在生活中多加注意就可以做到。下面我们来给大家详细介绍下哪些食物能够很好的预防妇科疾病发生。

一、乳腺病——多吃全麦食物和海带

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

乳腺病——多吃全麦食物和海带
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