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不花钱招数 治疗痛经SO EASY

2013-08-04 14:35 来源:互联网 

目录

第一章:女人痛经怎么办快速解决?

第二章:难言之痛 6妙方不花钱治痛经

第三章:5大招数让你轻松跟痛经讲拜拜

第四章:茶饮+按摩疗法挥手告别痛经

编者按:女人的大姨妈每个月都会准时到访,而这时有的女人的疼痛却是非常痛苦。那么,痛经怎么办?痛经吃什么好?痛经怎么缓解?下面小编为您盘点的了治疗痛经方法来学习下吧。

女人痛经怎么办快速解决?

痛经怎么办快速解决?

首先,痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子上。痛经是一阵阵的经痛,用热水袋可以促进肚子周边的血液流通,可以相对地减轻一些痛楚。当然,这只是治标不治本。要想让痛经远离,日常的调理是需要关注的。

当然,痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动,不仅可以促进身体血液流动也可以转移注意力。简单的深深手臂,转转腰部,但是切记万不可过量运动,否则就是伤身。

这些小技巧希望可以帮到那些有痛经烦恼的女性,希望可以缓解你的痛经。

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