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乳房小怎么治疗

2016-02-01 11:44 来源:互联网 

拥有丰满坚挺的乳房是每个女孩的梦想,但如果天生乳房较小怎么办呢?有什么有效安全的方法来改善过小的乳房吗?当然是有的,包括药物治疗、饮食调养、按摩、锻炼以及丰乳整形,都可以让你实现丰胸美乳的美好期望。

药物治疗。这种方法有些局限性,它适用于那些15岁之后乳房仍然扁平,而经医生检查各项内分泌腺均正常并且没有其他疾患的情况。选用甲状腺素,每天60毫克分2次口服;或是在月经来潮的第5天或第6天开始服用少量的雌激素乙芪酚片0.5-1.0毫克,每天2次,连服20天;还可从月经的第l、2  天开始,隔天肌注黄体酮,每次20毫克,一共5次。

饮食调养。乳房小的人要多吃一些含维生素E、b族丰富的食物。维生素e有促进卵巢发育的功能,从而使卵巢分泌较多的激素,以促进乳房的发育,含维生素e较多的食品有卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等。维生素B族是组成激素必不可少的成分,所以要注意多吃些动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等富含维生素b2的食物,和谷类、豆类、瘦肉等富含维生素b6的食物。

饮食调养
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按摩。这里有几种简单有效的按摩方法:

直推乳房:用右手掌面放于左侧乳房上部、锁骨下方部位,然后均匀平和的向下直推到乳房根部,之后向上沿原路推回,重复20-50次后,换左手按摩右乳继续。

侧推乳房:将左手掌根和掌面置于胸正中部,横向推按右侧乳房直至腋下,返回的时候用五指指面将乳房组织带回,重复20-50次后,换另一只手依此继续。

热敷按摩乳房:晚上睡觉之前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,然后用手掌按摩乳房周围,从左到右,重复20-50次。按照上面的方法每天按摩一次,坚持两到三个月,可以使乳房隆起2-3厘米。

锻炼。经常参加体育锻炼,特别是锻炼胸部的肌肉,可以使乳房变得更加丰满。平常站立和行走的姿势也要注意,保持挺胸收腹,有利于塑造完美的身体曲线,对乳房发育有好处。游泳运动对于双乳的健美尤其有益。

锻炼
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丰乳整形。丰乳整形是较快能达到增大乳房目的的方法,而且随着近些年的发展,这类手术已经愈发的成熟,无论是小乳房或是扁平乳房,都能通过整形来达到较理想的效果。

最后需要提醒各位女孩的是,乳房大小并没有什么标准,要根据自身的情况正确看待,即使乳房过小,只要不影响正常的功能和健康,就大可不必过于担忧。

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