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女性生理疼痛的六个秘密

2016-02-01 09:04 来源:互联网 

你是不是一来月经便疼得要命,只能捂着肚子蜷缩在床上熬时间?你有多少次因为痛经而不得不请病假?那么,你知道这恼人的痛经究竟是由什么原因引起的,为什么月经会给你带来这么大的痛苦呢?

引起痛经的原因可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛;继发性痛经则是指行经数年或十几年后才出现的经期腹痛。此外,环境寒冷、情绪紧张、体质虚寒均可导致或加重痛经。

一、原发性痛经

一般来说,原发性痛经多发生于年轻女性中,主要由于子宫颈口较狭窄,子宫内膜整块脱落时排出困难;或子宫过度屈曲,使经血不能顺利流出,而引起子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩,继而引发强烈腹痛。

应对原发性痛经,您可以选择服用非甾体抗炎药物。非甾体抗炎药物可以减少子宫分泌前列腺素(前列腺素是造成疼痛的主要物质),从而缓解疼痛;它还可以让已经痉挛的子宫缓慢舒张,令子宫内的经血排出更顺畅。另外,非甾体抗炎物还可以减少因子宫内膜过大而从宫颈口流出不畅的情况。

此外,您也要注意调节日常生活习惯,晚上睡觉时如果仰躺着,经血容易积存在子宫内造成腹痛;虽然侧睡比较舒服,但不少女性又担心侧漏弄脏床单。其实,您不妨试试趴着睡,也许一开始不习惯,但趴着睡  经血会流得比较顺畅,子宫内不积存经血,腹痛症状也自然会减轻。

原发性痛经
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