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最需认真呵护 女性13个脆弱部位

2016-01-28 09:27 来源:互联网 

俗话说,“女人是水做的骨肉”,即便再精明能干的女性,从生理上而言,也往往比男性脆弱得多。美国得克萨斯州州立大学研究人员通过长期研究,绘制出一份“人体健康地图”,总结了女性最需呵护的13个部位。

1.头发

看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥,可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出,女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此,专家表示,病毒感染是淋巴瘤的元凶,而且,染发剂颜色越深越危险。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现,用黑色染发剂超过25年的女性,患病的风险比其他人高一倍。

专家表示,染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

但由于纯天然染发剂几乎不存在,因此,专家建议,每年染发不要超过两次,染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚,最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。

头发
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2.眼睛

青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生——

● 青春期,近视眼会随着身体发育加深;

● 经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;

● 妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;

● 绝经期则同老花眼形影不离。

专家说,在这几个阶段中,妊娠期尤为重要,因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化,应多补充B族维生素。含B族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。

此外,别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高,透气性差,此时戴隐形眼镜,容易因缺氧导致角膜水肿。

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