51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生

不吃早餐的女人 你可否想到后果了

2016-01-28 10:44 来源:互联网 

很多女性为了多睡一会,都没时间吃早餐,而有些MM事为了保持身材却不吃早餐。殊不知,一天之计在于晨,早餐对我们人体很重要。

不吃早餐疾病多

造成低血糖:人体经过一夜的睡眠,体内的营养已消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,不吃或少吃早餐,不能及时充分补充血糖浓度,上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状,甚至出现低血糖休克,影响正常工作。

易患胆石症:调查发现,胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。

早餐
点击图片进入下一页

易患胃病:不吃早餐,可使人体消化系统的生物节律发生改变,胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化,消化液没有得到食物的中和,就会对胃肠黏膜产生不良刺激,引起胃炎的发生,严重者可引起消化性溃疡。

很多女性为了多睡一会,都没时间吃早餐,而有些MM事为了保持身材却不吃早餐。殊不知,一天之计在于晨,早餐对我们人体很重要。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图