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月经量少 跟日常生活习惯有关

2012-03-29 13:09 来源:互联网 

现在很多女生的月经都不正常,而大多数都是后天因素引起的,生活压力大,饮食不规律,作息时间乱七八糟的,导致内分泌失调,有些女生有挑食、偏食身体薄弱,还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量,导致营养给与不够,这些都是影响经期不规律导致月经量少的原因。

月经量少原因

月经量少,是由于雌激素工力低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。假如未受孕,增生的内膜会遗落出血组成月经。体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚,月经量少,这种信息日后是会相关受孕的。

月经量少还有一种信息是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯,身体薄弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量,导致营养给与不够。但青状期身体发育神通,繁多的学习任务和较大的姿态量要耗费较多能量,需要添补充沛的营养和热量,假如吸收的养分欠缺以欣慰身体的需要,身体引起防御性看法,也或许引起经血量过少,甚至闭经。

月经量少 跟日常生活习惯有关
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祖国中医博大精深,对很多疾病都有自己独到的见解和治疗方法,专家建议服用鹿胎产品来调理女性月经,鹿胎是一味传统经典的中药,几千年来中医妇科一直用它调理女性月经,保养容颜。据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸,益肾壮阳,补虚生精,调经养颜解诸毒,具有补精血、返少阳的作用,是女性滋补调养、延缓衰老的极品。

名着的记载证实了鹿胎入药的悠久历史,清朝《本草新编》论述则更加详细“鹿胎,补精血,用于肾虚经亏、体弱无力、精血不足、妇女虚寒、月经不调、崩漏带下、久不受孕、子宫虚冷、雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡等病症。”马记鹿胎粉胶囊唯一选用100%纯鹿胎,主要用于女子月经不调、痛经、闭经、宫冷不孕、带下、肾虚体弱等症。

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女人月经量少这样调理

1.来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。

2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水

3.月经来最好不要让自己太劳累了

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