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做低碳健康女性 七大生活新主张

2013-01-15 13:37 来源:互联网 

低碳生活新主张1:扫除健康隐患,科学护理

外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,细菌可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等,从而引发各种妇科疾病,而其中最为常见的就是阴道炎。权威临床数据显示,女人一生中,至少有一次遭受过阴道炎的困扰,尤其是春季天气阴晴不定,细菌易繁殖,更是阴道炎的高发季节。

阴道炎得不到有效治疗,会使病情反复发作,还会影响日后生育,如导致不孕症,引发早产、胎儿感染畸形等。因此,及时彻底治疗阴道炎势在必行,刻不容缓。

在临床上,单纯依靠药物治疗阴道炎往往不彻底,易反复发作,而微波照射等物理疗法的运用有效解决了这些难题。物理疗法可以促进局部组织器官的血液循环,使药物更容易进入,代谢的废物以及炎性物质更容易排出,促进机体的更快康复,防御日后复发。

建议女性朋友在月经后复查2-3次,连续3个月后指标都正常的,才能算治愈。此外,治愈后的女性仍要注意个人卫生,要坚持每天清洗外阴,勤换内裤,同时自己的丈夫也须做相应检查,防止交叉感染。

做低碳健康女性 七大生活新主张
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低碳生活新主张2:拒绝过早、混乱性生活

宫颈癌是源于子宫颈被覆上皮发生的恶性肿瘤,发病率占女性各种恶性肿瘤的首位,近年宫颈癌的发病呈年轻化趋势,而过早发生性行为和多个性伴侣是宫颈癌的罪魁祸首。因此,刘坤范医生在此倡导女性朋友不要过早性生活,且性生活不可过于混乱,以免成为宫颈癌的目标,造成不可挽回的恶果。

由于宫颈癌早期症状不明显,所以很多女性都是宫颈出现病变时,才到医院做检查,有的则是在计划生育的例行检查中发现有肿块,但往往已经是中晚期了。而实际上,宫颈癌是可以早期发现早期治疗的,这就要求女性朋友养成定期妇科检查的习惯。目前比较有效的筛查宫颈病变的办法除了做宫颈刮片外,HPV检测也是发现早期宫颈癌的主要方式之一。

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低碳生活新主张3:择棉质透气性好的贴身内裤

内衣裤作为女性的贴身衣物,深受女性的青睐,但却不知,内裤材质选择不当,可让自己患上妇科疾病,出现外阴瘙痒、阴道分泌物异常等难堪症状,这主要是因为纤维、尼龙内裤不通风所致。女性朋友最好选择棉质内裤,以宽松设计为主。此外,要单独清洗贴身内衣裤,尽量不要与裤子、袜子一起洗;不要用过多洗衣剂,这样会造成残留,从而引发皮肤过敏问题;洗涤后的内衣裤要晒晒太阳,这样能够杀菌消毒,保持其卫生。

低碳生活新主张4:保持积极乐观的生活态度

乳腺增生症是乳腺最常见的疾病,多发生于30-50岁的妇女,临床资料显示,我国30岁以上女性约50%有不同程度的乳腺增生。近年来,乳腺增生的发病率更是呈现高发和年轻化趋势,成为威胁女性健康的一大疾病。情绪不稳定、爱生气、心情抑郁是导致乳腺增生的一大原因,因此,在此倡导女性朋友要保持积极乐观的生活态度,调节好自己的情绪,降低乳腺增生的高发。

同时还需要提醒女性朋友的是,一旦出现乳房肿块、乳房疼痛及溢液等乳腺增生症状,需及时到医院检查,针对性治疗,以做到乳腺增生的早期发现早期治疗,将恶变扼杀在萌芽状态。

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