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女性会莫名感到疲劳的原因

2016-01-29 12:51 来源:互联网 

在现在巨大的压力下,也许忙碌了一天会感到劳累,毕竟是过了充实的一天,但是你知道吗-总是有莫名其妙的疲劳感,其实是有多种原因导致的,到底有哪些原因呢?

为什么吃饱了、睡足了却仍觉得累 据美国《网络医学博士》近日报道,现代社会中,许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。

美国纽约大学医疗中心女性健康教授尼加·戈德堡和纽约西奈山医疗中心妇产科专家丽贝卡·阿马鲁指出,引起女性疲劳的原因主要有7点,如果连续一周都觉得劳累,就要考虑去看看医生了。

原因1:贫血

贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。

如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失。

贫血
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