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警惕!空腹吃这7种食物很伤胃

2017-02-22 16:22 来源:互联网 

早起肚子空空的,随意拿东西吃当然是不好的,有些食物空腹吃会让胃变得乏力,造成胃酸,增加胃的负担。那么早起哪些食物不能空腹吃呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!

香蕉

空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

香蕉空腹时食用,会使血液中钾含量高于正常浓度,会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,这时开车就容易发生交通事故。因此驾驶员不宜空腹吃香蕉。

香蕉
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