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生活中女人暖宫的食物介绍

2017-02-22 16:34 来源:互联网 

女人宫寒这会直接引发女性肌肤干燥没有光泽,月经不调、痛经、性冷淡等。而出现这一类情况,我们可以从饮食中摄入营养来帮助解决宫寒问题,生活中有很多暖宫的食物,我们需要加大摄入力度。下面和51养生网小编一起来看看吧!

乌骨鸡汤

材料:乌骨鸡、

制作方法:

1.直接把乌骨鸡去除内脏清洗干净。把准备好的药材度放入鸡腹之中,只用针线缝合。放入砂锅内煮熟即可。

2.拆线去除药渣,加入调味品后食肉喝汤即可,分2―3次服完。而在每次月经前每天服用l剂,连服3―5次。

乌骨鸡汤
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