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女性抗老必备 8款自制美味甜品抗老美颜

2012-01-23 15:42 来源:互联网 

一、黑芝麻牛奶黑米糊

女性抗老必备 8款自制美味甜品抗老美颜
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材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖

1、将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。

2、取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1,等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中,加入砂糖,一边煮一边搅拌,中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米糊比较粘稠,所以开锅后很容易蹦溅出来,小心不要烫到手!

二、 菊花茶冻

材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂

1、用菊花,枸杞和冰糖冲泡菊花茶

2、取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配),中火熬到琼脂融化后,倒如模具中晾凉就做好了。

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