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年轻少女为何肠道年龄已过“花甲”

2012-07-07 16:07 来源:互联网 

花季少女,看上去却人老色衰,这是为何?一推断肠道年龄,原来肠子已至“花甲”,运作难以为继,当然人也早衰。

年轻少女为何肠道年龄已过“花甲”
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很多年轻人都有些老态龙钟,没有其生理年龄应有的精神面貌,医生一问诊,都不同程度存在肠胃不适、经常腹胀、习惯性便秘或是常常腹泻等毛病,说来说去还是肠子衰老、能力不行了。

婴儿出生一两天后,随着吃奶、喝水,一些细菌随之进入体内,到肠道内“安营扎寨”,成为人体终身伴侣。这就是说,早从婴儿期开始,肠道内就充满了双歧杆菌、乳杆菌、大肠杆菌等细菌,种类达上百种,约100亿个。庞大菌群相互依存,相对平衡,构成人体最大的微生态环境。一旦它失衡,就会影响整个机体的健康,让人产生早衰现象。

肠道早衰源于不良习惯

近年来,不少医学家提出“肠道年龄”概念。这种学说首先起源于日本。“主要以肠内菌丛中好菌群和坏菌群所占的比例作为判断,多数人满了十岁后,好菌群主要代表——双歧杆菌就开始锐减,到成年时,它所占比例会从四成回落到一成左右,肠道也慢慢开始老化,而进入花甲之年,它就只剩下1%~5%的比例,到了人临终前,它的存在已几乎接近零。”专家介绍,好菌群的作用既能帮助人体合成B族维生素、维生素K、叶酸等,又能加快肠道蠕动,促使粪便排出体外,减少有害毒素对肠壁的刺激,还能抑制有害细菌的生长繁殖,起到防癌作用,所以肠道年龄很大程度以好菌群比例多寡为考量。

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