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经常跷二郎腿 给女性带来四大健康困扰

2011-08-02 15:39 来源:互联网 

很多女性都有跷二郎腿的习惯,但是经常跷二郎腿不仅会使脊椎变形,而且长时间跷二郎腿会导致腿部静脉曲张、妇科疾病等后果。今天小编为大家详细说说,跷二郎腿会给女性带来哪些健康困扰。

久跷“二郎腿”致腰痛

专家介绍,腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”,极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。

有专家认为,经常跷二郎腿,还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒,办公室女白领久坐应注意坐姿,“二郎腿”可以带来很多相关疾病。

经常跷二郎腿 给女性带来四大健康困扰
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久跷“二郎腿”致腿部静脉曲张

跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。

另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。

久跷“二郎腿”诱发心脑血管病

跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能,也容易诱发高血压、心脏病等。

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久跷“二郎腿”引起阴道炎等妇科病

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。

久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

专家提醒

1、女白领出现此类腰痛不用太惊慌,只要保持正确的坐姿,过一段时间就会恢复正常。

2、长期久坐的人,或者有慢性疾病的人,最好少跷二郎腿,如果跷二郎腿的习惯一时改不了,您可以试着两腿交换着跷。久跷二郎腿后,起身时切忌太猛,最好按摩一下腿部后再站起来,以免摔倒。

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