51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生

女性春季美容保养 重在滋阴

2013-03-28 10:50 来源:互联网 

大地春回、万物复苏,爱美的女性都希望“人面桃花相映红”,在春天里绽放美丽光彩。可是由于早春乍暖还寒、气候干燥,许多人常会出现皮肤干燥、过敏、肤色暗沉、黑眼圈、长痘痘等问题,让美丽大打折扣。于是女人们为了美丽容颜,不惜花费重金和精力,期盼借助各种化妆品把青春留住。补水、美白、抗斑、防皱一个都不能少,可是最后却收效甚微。在无数次的尝试之后,得到化妆品是留不住姣好面容这一认识。

科学家发现,皮肤的老化是随着机体生理功能衰退而伴生的一种衰老特征。机体生理功能旺盛,气血津液充足,循环畅通,供给皮肤的营养物质丰富,则皮肤细腻洁白,富有弹性。反之,机体生理功能衰退,则气血津液不足,循环瘀滞不畅,新陈代谢失常,肌肤营养缺乏,便会出现肌肤松弛、粗糙、皱纹增多、色斑瘀积等。

对女性来说,渴望美丽是一生的追求。从二八少女到八十老妪,没有哪一个女人不希望自己面若桃花、肤如凝脂,曲线玲珑,充满青春活力。那么,滋阴养血是养生之要。

女性春季美容保养 重在滋阴
点击图片进入下一页

“美容绝非表面处理。”卫生部健康教育首席专家、解放军总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张,平衡膳食是保持健康美丽的第一步。中医认为,女性中年以前,要注重补益,益气养阴,有了健康的内脏,才有健美的形体。中年以后,要注意帮助机体清除多余的积垢,包括利湿、豁痰、化瘀等,因为皮肤是健康的窗口,女性阴气旺盛,外表方能雍容华美。

贾宝玉说,“女人是水做的骨肉”,一句话便解释了古今女性美丽的答案:女人要美,一定得如水般滋润才行。

中医美容学认为,人体的美是建立在脏腑经络功能正常,气血津液充足的基础之上的。体内部各个系统的衰老,直接影响并表现为肌肤的衰老,如果调整好身体内部机制,以内养外,肌肤才会健康青春,换一句话就是只有健康的身体,才会拥有美丽的容颜。也就是中医上常说的 “有诸内者,必形诸外”。认为“将相之和,国之始兴,气血之谐,人之悦色”,将气血比之为将相,由此可见,气血充足调和是人体健康美丽之本。

对于女性来说,脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程,女人的确生来事多,经、孕、产、乳伴随一生的不同生理过程,均与血息息相关。中国中医药学会妇科专业委员会主任委员、著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院肖承悰教授的观点是,气血调养是女人一生的功课。恰到好处的食补可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图