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20岁后女人必知的抗衰老秘密

2013-08-18 13:57 来源:互联网 

目录:

第一章:还你无龄肌肤 20岁后都该知道的肌肤抗衰老的秘密

第二章:20岁之后的女性 如何抗衰老和防疾病

第三章:女人多吃6种“辣” 养出水灵“辣”妹子

还你无龄肌肤 20岁后都该知道的肌肤抗衰老的秘密

去角质也要有讲究

想要抗衰老首选要从去角质开始,去除角质后才能让营养品更好的吸收,才能让它们发挥最大的功效。但是市面上的大多数去角质产品不宜频繁使用。

(1)磨砂膏。颗粒较粗,运用物理学原理去除讨厌的皮屑,每周或每两周使用一次为宜。使用时,力度一定要足够轻,最好感觉双手在肌肤上平行滑动即可。

(2)微晶换肤霜。颗粒较细,依靠化学软化去除皮屑,每个月用一次。最好在沐浴时使用,这样可以减轻化学物对肌肤的损伤。

(3)含有抗衰老成分的洗面奶。很少会有人关注抗衰老洗面奶,因为感觉洗面奶会很快被洗掉,什么营养也不会留下来。其实抗衰老洗面奶中的乙醇酸,只要稍稍按摩就有平滑肤质、提亮肤色的作用,因为它能软化并除去角质,并且不会损伤肌肤。每当肌肤无精打采的时候,不妨试试此类洗面奶,会迅速带来不一样的效果哦!

胶原蛋白想说爱你不容易

随着年龄的增长胶原蛋白会逐渐流失、结构塌陷,皮肤就会出现干燥、松弛、皱纹和失去弹性这些问题,但是补充胶原蛋白却是一件比较困难的事情。胶原蛋白属于大分子蛋白,进入人体后会被消化分解,吃下去的胶原蛋白也就不见喽。但是人参、黄岑这些中药,具有刺激胶原蛋白增生的作用,如果你是传统医学的拥护者,不妨在医生的指导下试一试此方法。另外,光子嫩肤是目前皮肤医学界比较公认的能促进胶原蛋白增生的办法,不少皮肤科的医生,也会选择这种嫩肤美容哦~

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