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女人子宫有“十怕” 5个招数呵护健康

2012-01-16 13:21 来源:互联网 

  在女人的一生中,子宫扮演着非常关键的角色:孕育下一代、维持内分泌稳定……女人的子宫,一生都要精心呵护,这对妇女身心健康,有着十分重要的意义。那么,在女性一生各个阶段中,应怎样呵护好子宫呢?

保护子宫健康
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保护子宫健康

子宫,是生命最初的摇篮。女人们,保护好你的子宫吧,看看它怕什么?看看它需要怎样去呵护才好。

一、怕多次妊娠:据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

二、怕反复人工流产:如果反复手术,特别是在短时期重复进行,对子宫损害很大,是导致子宫伤病的重要因素。

三、怕私自堕胎:这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。

四、怕忽视产前检查:忽视产前检查,不能及时发现孕妇和胎儿的异常,会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

五、怕畸胎、多胎:由于畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫安全,故孕期应注意检查,如发现畸胎、多胎,就应采取有效措施。

六、怕滥用催生药:这种做法相当危险,可导致子宫破裂。

七、怕不正规接生:少数落后地区仍然采取旧法接生,严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。

八、怕妊娠期性生活:妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活,否则容易引起流产或早产,对子宫造成损害。

九、怕性生活不洁:性生活不讲究卫生,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

十、怕性生活紊乱:如果妇女性生活放纵,或未成年便开始性生活,将对自己的身心健康造成损害,而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

女性朋友,如果想保护好子宫,在日常生活中要注意以下五个方面:

1、积极避孕。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

2、不要纵欲乱性。性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫是首当其冲的受害者。

3、严防产后宫脱。产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、减少高脂肪食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关检查,做到早发现早治疗。

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