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女人“那几天”痛经怎办

2011-08-23 17:10 来源:互联网 

目录:

第一章:每个月的那几天

第二章:找找痛经的理由

第三章:痛经食疗治 月月无烦恼

每个月的那几天

每个月的那几天……对于所有的女同胞来说,都有一个共同的痛处:每个月的那几天……腰酸背疼不舒服、心烦意乱脾气大,有的甚至是疼痛难忍床上打滚。夸张?不夸张!好像是自然成习惯了,很多女性一生都隐忍着,觉得很正常,也有的痛不可忍的时候就吃止痛药。

然而,殊不知这个“痛”可没那么简单!也许,也不是那么正常!

痛经也是病!

经血为何物?

人类作为地球上的高等动物,天生的第一要事便是繁衍后代,男女共同协作完成此项重任。

作为女性,年龄大多数在13~15岁之间,但可能早在11~12岁,便出现一种独特的生理现象——有规律的、周期性的子宫出血,称作月经。

正常月经持续2~7天,平均5天左右。月经血量约为 10~60ml。月经血一般呈暗红色,主要是血液和子宫内膜脱落的碎片。

如果一个月经周期以28日来计算,子宫内膜转变可分为3期:增生期、分泌期、出血期。

① 增生期:1~9天。在雌激素作用下,子宫内膜增生、变厚、腺体;

② 分泌期:10~24天。在黄体分泌的孕激素作用下,内膜继续增厚、分泌现象、间质疏松、含有丰富营养物质,有利于受精卵着床发育;

③ 出血期:25~28天。由于没有受精卵到达而使黄体退化时,孕激素、雌激素水平下降,出现局部血管的痉挛性收缩,造成内膜缺血、坏死,血管破裂出血,导致内膜崩解脱落,随血液排出,称之为月经。

28天后,内膜开始增生,下一周期开始。

正常时,子宫内膜位于子宫腔的内表面,每次出血都可以顺畅地从宫颈口流出,几乎没有任何感觉。一旦子宫内膜不是位于子宫腔的内表面,而是深入到子宫肌肉内,甚至腹腔内、卵巢内等部位,每个月到出血时,由于不在子宫腔内表面,坏死的血液不仅不能流出体外,反而积聚在原部位,于是就会出现难受、疼痛等不适,称作痛经。

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