51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 女性养生

“三不”女人多被乳腺癌青睐

2013-08-09 17:54 来源:互联网 

乳腺癌最青睐什么样的女人?你不知道吧,小编来告诉你,如果你已经到了适婚年龄,不结婚、不生子、不哺乳。很可能就让乳腺癌找上门,这时候你就危险了。

不结婚、不生育、不哺乳的女性被称为“三不女”,而她们所崇尚的“三不”生活方式很可能使自己患上乳腺癌。

点击图片进入下一页

月经、婚姻与生育等因素都影响着乳腺健康。独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性,乳腺癌发病率较高;而生育期妇女哺乳时间越长,乳腺癌发生的危险性越低。

一般来说,乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状,其中60%的肿块长在乳房外上方,形状为圆形或是不规则形,多数无疼痛。

防乳腺癌除要避免“三不”生活方式外,以下6种不良习惯也要杜绝。

点击图片进入下一页

1.高脂饮食:长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素,进而刺激肿瘤生长。

2.酒精:每天饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%。

3.咖啡、巧克力:这些食物中含大量的黄嘌呤,可促使乳腺良性增生。

4.精制蔗糖:蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。

点击图片进入下一页

5.烟草:吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。

6.不锻炼:光摄入不消耗会让身体堆积过多脂肪,使癌变危险指数上升。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图