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良好睡眠 女人美丽的开始

2016-01-28 10:32 来源:互联网 

良好的睡眠时女人美丽的最好方法,所以要想变得更加漂亮首先要保证好睡眠,本文介绍了8种睡眠方法帮助我们有效的瘦身。

芪精枣汤

黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂,适用于气虚体弱、倦怠乏力者。

核桃丹参佛手饮

核桃仁5个,佛手片6克,丹参10克。将丹参佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥,加入丹参佛手汤中拌均,用小火煎煮10分钟,冷却后即可饮用。

核桃丹参佛手饮
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