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女人不会“便便”影响性生活质量

2016-03-24 10:13 来源:互联网 

产后“收腹”不如收“盆底”

医学上认为一周排便次数少于3次,每天排便量少于30g的话,就是便秘。“10人4堵”,市三医院肛肠科杨关根主任说,产妇便秘比较高发,从临床来看,10个产妇当中肯定有4到5人因为各种原因出现便秘。

产后“收腹”不如收“盆底”
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与会专家分析,怀孕引起的腹直肌及盆底肉松弛,是产妇便秘最隐秘的因素。市三妇产科主任林晓冰说,怀孕晚期胎儿发育撑大了整个子宫,使得部分肌纤维断裂,影响腹肌和盆底肌肉的紧实度,使得腹压不足,就容易导致便秘。胎儿偏大、偏重的产妇便秘的可能性更高。

资料显示,在我国已婚已育的女性中,45%有不同程度的盆底功能障碍和性生活质量低下。看似与肠道有关的便秘,有时候往往根子在“盆底”。

45%有不同程度的盆底功能障碍和性生活质量低下
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便秘,已经成了一个调动全身多处脏器的“系统工程”,杭州市三医院泌尿外科主任徐智慧说,这也正是多科专家共同会诊“便秘”的原因,“事实上,对于产妇来说,做月子的观念要改变,与其产后收身,不如产后收“盆底”。”

据悉,在欧美及日韩,产后42天的妇女,就要进行常规盆底肌肉训练,以减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生,提高生活质量。

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